更新至02期
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📅 2026
🎬 港台综艺
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- 类型
- 港台综艺 / 真人秀
- 地区
- 中国香港
- 语言
- 粤语
- 片长
- 22分钟
- 首播
- 2026-04-11(中国香港)
- 发布
剧情概括：
《退休有乜计》片名以粤语口语‘有乜计’（有什么办法）点题，直指当代中老年群体面对退休阶段时的真实困惑与主动求解姿态，语感鲜活，地域辨识度强。
节目属性明确为粤语真人秀，单集时长22分钟，节奏轻快，适配周日家庭收看场景；内容不设竞技或任务通关机制，核心形态是‘行走式资讯体验’——主理人分组前往香港、内地及海外实地探访，呈现不同地域的养老社区、健康课程、兴趣工坊与旅居项目。
主理人配置体现代际与关系双重张力：王祖蓝与李亚男以夫妻档身份参与，侧重家庭视角下的财务准备与角色转换；曾展望与叶蒨文则以长期公众认知的默契CP组合出现，强化情感陪伴维度，呼应退休后人际关系重构议题。
已确认嘉宾如洪天明、蒋祖曼以‘经验分享者’身份介入，提供个体化退休方案样本，而非竞赛评委或任务发布者，延续节目‘非评判、重共情’的话题气质。
节目定位清晰区别于传统养老科普：它不输出标准答案，而是通过真实场景暴露选择复杂性——比如同一期中既展示高端银发旅居公寓，也记录基层社区长者互助厨房，保留多元路径并置的叙事结构。
作为2026年新上线港产综艺，《退休有乜计》在题材上填补了粤语圈层对‘积极老龄化’主题的影像化空白，内容边界止步于已公开的行程范围、主理人身份及播出基础信息，所有延伸解读均需待后续期数验证。
